المشاركات
الاثنين، 31 مايو 2010
الأحد، 30 مايو 2010
quote of the day
"Be more concerned with your character than your reputation, because your character is what you really are, while your reputation is merely what others think you are."
السبت، 29 مايو 2010
للدكتور صلاح الراشد
يقول النبى صلى الله عليه وسلم فيما يرويه عن ربه (انا عند ظن عبدى بى .فليظن بى ما شاء)وهو اقوى الادلة على كون الظن يجلب القدر ومعنى الحديث ان الله سبحانه ياتيك بما تظن فان ظننت خيرا جاءك الخير .وان ظننت شرا فلا تلم احدا غيرك .ومن هنا كان الرجاء مقدما على الخوف لان الراجى لا يخيب له الظن .لكن الخائف قد ياتيه ما يخاف منه.لهذا كان القدماء يقولون ان الله لا يضيع عمل عامل ولا يخيب امل آمــل
من كتاب قانون الجذب
للدكتور صلاح الراشد
من كتاب قانون الجذب
للدكتور صلاح الراشد
صلاح الراشد
ثق بان الله يرزق بغير حساب
يعطى بغير حساب وعم بخيره المريد والطريد الطائع والعاصى الدانى والقاصى
الكل فى ظل عطائه ورحمته يعطى من يريد سل تعطى (انا عند ظن عبدى بى)(واذا سالك عبادى عنى فانى قريب)اى قريب يجيب الداعى اذا دعاه
كن واثقا من ان الله معك ومعينك ولا يخيب ظنك
احسن الظن بالله
من كتاب قانون الجذب
صلاح الراشد
يعطى بغير حساب وعم بخيره المريد والطريد الطائع والعاصى الدانى والقاصى
الكل فى ظل عطائه ورحمته يعطى من يريد سل تعطى (انا عند ظن عبدى بى)(واذا سالك عبادى عنى فانى قريب)اى قريب يجيب الداعى اذا دعاه
كن واثقا من ان الله معك ومعينك ولا يخيب ظنك
احسن الظن بالله
من كتاب قانون الجذب
صلاح الراشد
نصيحة هامة في الحياة:
Amr Khaled
نصيحة هامة في الحياة:
لا تبالغ في محبتك و لا في عداوتك
احبب حبيبك هونا ما فربما يصير عدوك يوماً ما.
ابغض بغيضك هونا ما فربما يصير حبيبك يوماً ما.
إذا عاديت إنساناً فلا تهينه أو تجرحه و لا تبالغ في عداوته فتخسره إلى الأبد... كن ذكياً في خصومتك.
qoute of the day
If you want to conquer fear, don't sit at home and think about it. Go out and get busy. "
كيف تكتب خطة للإسبوع؟
بقلم عبد الله العثمان
كيف تكتب خطة للإسبوع؟
كيف تكتب خطة للإسبوع؟
كتابة الخطة الأسبوعية تختلف عن الخطة الشهرية واليومية فالشهرية تعطيك بعداً شاملاً عن أهدافك التي ستحققها خلال هذا الشهر، والخطة الأسبوعية وسط بينهما، فتجد فيها أهداف قصيرة المدى وأهداف كبيرة، وهنا بعض الإرشادات لكتابة الخطة الأسبوعية..
- أنا أكتب خطتي يوم الجمعة فاختر اليوم الذي ستكتب فيه الخطة..
- لابد أن تشمل على كل جوانب حياتك ( الإيماني، الاجتماعي، التطويري، الصحي..الخ)
- بإمكان وضع كل الأهداف في مصفوفة واحدة
- انظر للخطة الشهرية واسأل نفسك ما الذي بإمكاني تحقيقه هذا الأسبوع؟
- اجعل الأهداف واقعية وبسيطة وبذات الوقت بها بعض الأهداف الصعبة
- بإمكانك وضعها على لوحة أو مكان إطار الصور
- بإمكانك وضع أهم الأهداف على الملصقات الصفراء ووضعها بمكان بارز
- لا تنسى جانب المتعة والمكافآت
- بجانب كل هدف ضع أهميته ( مهم، متوسط، غير مهم )
- إذا كانت همتك ضعيفة أو تشعر بالكسل ابدأ بإنجاز الأسهل والمحبب لك
- اكتب خطتك اليومية من الخطة الأسبوعية
- لا بأس من إضافة مهمات وأهداف جديدة ولكن انتبه من كثرة تغيير الأهداف والخطط
- هناك طرق كثيرة لكتابة الخطط وصياغتها حيث أني منذ خمس سنوات أضع خطط أسبوعية لا أتذكر أن خطة أسبوع تشابهت مع الذي بعده
- أوجد أسلوبك الخاص بالتخطيط
مثال لخطة أسبوعية:
خطة الاسبوع
( بك استعين )
التطور الشخصي
v قرآن وصلاة
v الصيام
v صلة الرحم وبر الوالدين
v دستور تقدير الذات يوميا
v دورة اللستريوتر
v يوغا وسباحة ومشي
الانجاز
v تصليح أشعار جدي
v لخطط ويانا ( اختبار شخصية، الجنطة + البروشور+الكلندر+ + الكرة )
v تحضير قوة النفس البشرية + تطوير التخطيط+ القاريء النهم+ قراءة د. طارق السويدان
v من الروح للروح
v ملف للعمل
الاصدارات
v تجهيز الستكرات والبوسترات والبطاقات + المطويات + خطة لهم
الجمعة، 28 مايو 2010
قناة الرحمة باقية بإذن الله
قناة الرحمة باقية بإذن الله .التردد الجديد 10873 Vertical
27500
3/4
وصدق المولى عز وجل إذ قال: (( يريدون ليطفؤا نور الله بأفواههم والله متم نوره )).
فسبحان القوى العزيز
فالله أجعلها باقية .
وأجعل هذه الإيميل فى ميزان حسناتنا ليوم الدين . اللهم آمين.
الخميس، 27 مايو 2010
رسالة النجاح
بقلم الأستاذ عبد الله العثمان
لتنجح عليك معرفة الطريق والى أين أنت سائر ماذا تريد بالضبط ، حدد ماذا تريد من نفسك من علاقاتك من ربك من مهنتك ماذا تريد بالضبط حدد بوضوح ما تريده من الحياة وكلما كنت اكثر سعادة واكثر تحقيقاً لأهدافك ورضى عن نفسك اعرف إلى أين أنت ذاهب وإلا ذهبت لمكان مظلم وأنت في وسط المحيط فوجه السفينة وإلا بقيت تصارع الأمواج
سامح
لتنجح عليك أن تسامح ولا يوجد شخص عظيم آلا وتجده شخص مسامح ، وافضل وسيلة للانتقام هو التسامح والنجاح ، سامح نفسك ومن حولك ، اطلب من الله أن يسامحك وأساله قلبا متسامحا ، سامح الأوضاع ، سامح والديك أبناءك واهلك إخوانك ومدرسيك ، اسمح للآخرين أن يسامحوك واطلب منهم أن يسامحوك ، سامحهم وستكون على أول سلم النجاح
تقبل
لا تستطيع الوصول لما تريده آلا بان تتقبل الماضي والحاضر ، تقبل الماضي والحاضر وتقبل نفسك كما هي ، تقبل جسدك كما هو وان كانت به آلام أو كان لا يعجبك تقبله كما هو ، تقبل الناس كما هم تقبل والديك أصدقاءك اهلك ، تقبل الحياة والأحداث كما هي ، اشعر بالقبول والرضى بالوقت الحاضر وللماضي ، القبول التام وتسليم الأمور للخالق ، بعدها ستجد نفسك تلقائياً تنطلق نحو النجاح والتغيير الذي تريده
اكتب أهدافك
اكتب أهدافك بوضوح لونها تخيلها اكتبها على أوراق وعلقها اكتب خطتك الأسبوعية وعلقها على الحائط ، استخدم فن الخريطة الذهنية في كتابة أهدافك وتفنن بها، اخبر أحباءك عن أهدافك القريبة وانك قررت تحقيقها ليكن حلمك ولتكن أهدافك حلمك الذي يداعب أجفانك والذي ترغب يوماً في تحقيقه
الإدراك
أدرك أين أنت ، واقر واعترف أما نفسك واصدقها واصدق ربك والآخرين ، اكتب أخطائك في ورقة واعترف لنفسك انك مخطئ ، اعترف لربك بها واطلب منه المغفرة وما لم تدرك خطأك يعني انك ستكرره مرة أخرى ، إذا أخطأت في حق إنسان اذهب له واخبره انك أخطأت وانك آسف ، أن تدرك يعني انك تبدأ التغيير الحقيقي في حياتك وتبدأ النجاح
احسم
احسم الأمور دائماً أول بأول ، لا تدع مشكلة تفوت عليك من دون حسم ، قرر حتى لو كان خطأ ، احسم حتى لو أخطأت لأنك ستتعلم وان أصبت فقد حقق مرادك ، أن تحسم وتخطيء افضل من أن لا تحسم ، رتب الأرفف التي تحتاج لترتيب ، اقرأ الكتب التي أجلت قراءتها إذا كان لديك ملابس لا تلبسها فتصدق بها وإذا كان لديك كتاب لم تقرأه من مدة فإما أن تقرأه أو تهديه لمن تحب
الهدف والأمنية
فرق بين الهدف والأمنية ، الهدف هو رغبة صادقة ضمن إمكانياتك مكتوبة محددة بوقت مجزأة بمهام تنتظر تحقيقها أما الأمنية فهي شيء جميل في بالك لكنك لا تعمل له ولو شيء بسيط إذا كان حلمك هدف فاكتبه واعمل على تحقيقه أما إذا كان أمنية فلا تتعب نفسك بكتابته لأنك تتعب نفسك وتضيع من طاقتك اليومية ولتكن أحلامك أهدافك
الصداقة
الصداقة من الأشياء الجميلة ومن متع الحياة ، فهي تخبرك عن شيء يماثلك أو شيء تطمح له أو شيء ينميك أو فرصة للعطاء ، صادق أناس إيجابيين وإذا لم تنسجم معهم فابدأ بنفسك ثم انتقل لهم وحادث كل صديق وفق اهتماماته انهي الصداقات التي تأخذ من وقتك أو حل المشكلة مع نفسك أو مع أصدقاءك ، أحيانا يكون الحل الأمثل هو الترك والانفصال فهناك 3 ملايين صديق بانتظارك ، والصداقة شيء ممتع ومؤلم في نفس الوقت
العلاقة الحميمة
العلاقة الحميمة هي التقاء روحين هو اعتماد متبادل فهم مشترك ، آمال وآلام بين الطرفين ، عطاء وحب ، لكن انتبه فربما ظاهر هذا العطاء الجميل تكون مشكلات فلا تنظر للحياة بمنظار وردي ولكن تقبل المشكلات ، تعلم أن تكون سعيد بنفسك مقدر لذاتك وستجذب الشريك الذي تستحقه وكيف تقدر ذاتك يقدرك الناس وكيف تنظر لنفسك ينظر إليك الآخرين
مذكرات النجاح
عندي لك فكرة رائعة وهي أن تحضر دفتر جميل وتضع له عنوان وهو 1001 إيجابية خلال العام وترقمه وكل يوم أضف لهذه القائمة واكتب إيجابياتك وبعد هذه السنة ستجد نفسك اكثر سعادة وعقلك يتصيد إيجابياتك وستجد تقديرك لذاتك سيكون اكثر واكثر وإنجازاتك ستزيد ولأنه هناك من يلاحظها وهو أنت ، كن أنت افضل مشجع لنفسك
حكماء
على الطريق تحتاج لمرشدين وحكماء ضع لك قائمة بهؤلاء ، ضع لك حكيم ماض وحكيم معاصر ومرشد من الحاضر أو كما تحب ، واكتب ماذا بإمكانهم إفادتك وكيف وماذا تتعلم منهم ، وإذا صادفتك مشكلة فالجأ لهم وإذا كانوا أموات فماذا تعتقد انهم سيفعلون وماذا سيقولون لك
اهتم بصحتك
هذا الجسد الذي اختاره الله ليضع فيه روحك التي نفخ فيها من روحه سبحانه ، وهذا الحسد الذي خلقه الله بيده ، يحتاج لتكريم وعناية واكل مخصوص كالسيارة ، تحتاج لصيانة دائمة فما بالك بهذا الجسد وأنت محاسب عليه ومطلوب منك أن تحافظ عليه لتؤدي ما يريده الله منك
اقرأ وتعلم
اقرأ وتعلم وطور نفسك دائماً وأبداً وكلما تعلمت طبق ما تعلمته وبعد تطبيقه انشره للناس ولمن تحب ولن تأتيك معلومات جديدة إلا إذا طبقت القديمة ، في فن العلاج بخط الزمن لا تعالج ذاتك إلا إذا تعلمت من مواقفك ، تعلم عن نفسك وعن قدراتك ، تعلم عن الحياة ، تعلم عن أمور دينك ، تعلم واكبر بتواضع ، شاكراً لله ومطبقاً لما أراده الله منك في بداية الوحي (( اقرأ ))
ماء الأمنيات
لدينا نحن المسلمين ماء الأمنيات قبل أن تشربه تمنى وبعدها سيحققها الله لك (( وآتاكم من كل ما سألتموه )) ، وهذا الماء هو ماء زمزم ، اشربه وتضلع منه أحببه فلا يحبه آلا مؤمن ولا يبغضه آلا منافق ، وتذكر أن تتمنى وتدعوا الله ، فزمزم لما شرب له ، ضع أهدافك في بالك ثم اشرب ماء زمزم وستجدها تتحقق ولو بعد حين فالأماني تصدق حتى لو لم تصدق الأوقات
اكتشف قدراتك
اسأل نفسك أنا قوي في ماذا ، ما هي قواي وما هي مهاراتي ، بماذا أتميز وبماذا استمتع ، بالماضي بماذا كنت أتمتع أتقن ، ما الذي يشبعني ، ما الذي اركز عليه ، ماذا أريد أن انمي ، ما الذي أريد أن اكتشفه في نفسي ما الذي لا أتقنه ، ما الذي لا احبه أضيع وقتي فيه ، ماذا احب ، ما الذي يأخذ بلب تفكيري أنسى الوقت وأنا مارسه ، من أنا ؟
الدعاء
الدعاء من نعم الله علينا وهو من اسهل الأشياء والتي لا تكلفنا شيئاً ، ادع الله أن ييسر لك طريقك ويوضحه ، وان يهديك ، الدعاء يرد القضاء ، فهو من أقوى القوى التي أعطانا الله إياها ، واستخدم الدعاء في الخير وليس في الدعاء على الناس ، ادع الله في الرخاء ليستجيب لك في الشدة ، ادع الله في السجود أو بعد أداء عبادة واطلب منه كل ما تتمناه
الخطة
أن تخطط ولا تحقق كل خطتك افضل من أن لا تخطط بتاتاً ، عندما تخطط فانك تعطي جسمك الأذن بالتحرك وتنبه عقلك الباطن بجديتك ، وانك جاد في تحقيق أهدافك والخطة يجب أن تكون مكتوبة ، وكلما حاولت الابتكار فيها كان ذلك افضل ، وكلما جعلتها مرحة ومضحكة كان أروع وافضل ، والخطة محددة بوقت والأهداف واضحة مفصلة وضع بجانب كل هدف أهميته بالنسبة لك وضع بجانبها قيمك وسبب رغبتك في تحقيقه
كافئ نفسك
من وسائل الإنجاز الممتازة مكافئة النفس ، كافئ نفسك سواء وعدتها قبل انجاز العمل أم بعده ، كافئ نفسك بأمسية جميلة أو بطلعة بحر أو بوردة أو بمدح ، كافئها بتربيته على الكتف أو بعزومة ، أو بالسماح لها بقضاء وقت ممتع لوحدها أو مع من تحب ، كافئ نفسك بعمل شيء تحبه ، بشراء شيء تحبه ، اكتب قائمة بالمكافئات وعلقها وابدأ في مكافئة نفسك بعد كل انجاز
علق
علق في غرفتك إنجازاتك ، علق العبارات الإيجابية والمحمسة ، إذا دخلت إلى مكتب الدكتور صلاح الراشد ، لن تجد أي شهادة معلقة بل تجد صور لإصداراته فلما سألته عن ذلك ، قال أنا اذكر نفسي بالإنجازات وما عملت بما علمت ، علق إنجازاتك والعبارات الإيجابية والمحمسة والملهمة ، علق اسأله إيجابية تقربك من أهدافك وتقربك من تحقيقها
مارس شيئاً جديداً
مارس هواية جديدة أو فكرة جديدة أو رأي جديد اشتر شيء جديد تعلم مهارة جديدة تعلم الكمبيوتر أو الرسم أو اليوغا أو فن جديد أو علم جديد خذ جلسة مساج اذهب لمكان جديد وتسوق من سوق آخر مارس أشياء جديدة اذهب لطريق مختلف اشتر شيء جديد لمن تحب ابتكر فكرة جديدة ابدأ بفكر جديد ومارس شيء جديدا اليوم وكل يوم
ركز
ركز على مشروع واحد
التركيز من أسرار النجاح
ركز على أبناءك تخرج قادة
ركزي على بيتك تخرجين أمة
ركز على دراستك تتفوق
ركز على الكتابة تصبح مؤلفا وتؤلف كتبا
ركز على القراءة تصبح عالماً
ومن يفعل كل شيء لا يفعل شيء ، حاول قدر المستطاع أن تركز في موضوع واحد وهذا هو علم التأمل ، ركز في اللحظة الحالية وركز جهودك ولا تشتتها
لتنجح عليك معرفة الطريق والى أين أنت سائر ماذا تريد بالضبط ، حدد ماذا تريد من نفسك من علاقاتك من ربك من مهنتك ماذا تريد بالضبط حدد بوضوح ما تريده من الحياة وكلما كنت اكثر سعادة واكثر تحقيقاً لأهدافك ورضى عن نفسك اعرف إلى أين أنت ذاهب وإلا ذهبت لمكان مظلم وأنت في وسط المحيط فوجه السفينة وإلا بقيت تصارع الأمواج
سامح
لتنجح عليك أن تسامح ولا يوجد شخص عظيم آلا وتجده شخص مسامح ، وافضل وسيلة للانتقام هو التسامح والنجاح ، سامح نفسك ومن حولك ، اطلب من الله أن يسامحك وأساله قلبا متسامحا ، سامح الأوضاع ، سامح والديك أبناءك واهلك إخوانك ومدرسيك ، اسمح للآخرين أن يسامحوك واطلب منهم أن يسامحوك ، سامحهم وستكون على أول سلم النجاح
تقبل
لا تستطيع الوصول لما تريده آلا بان تتقبل الماضي والحاضر ، تقبل الماضي والحاضر وتقبل نفسك كما هي ، تقبل جسدك كما هو وان كانت به آلام أو كان لا يعجبك تقبله كما هو ، تقبل الناس كما هم تقبل والديك أصدقاءك اهلك ، تقبل الحياة والأحداث كما هي ، اشعر بالقبول والرضى بالوقت الحاضر وللماضي ، القبول التام وتسليم الأمور للخالق ، بعدها ستجد نفسك تلقائياً تنطلق نحو النجاح والتغيير الذي تريده
اكتب أهدافك
اكتب أهدافك بوضوح لونها تخيلها اكتبها على أوراق وعلقها اكتب خطتك الأسبوعية وعلقها على الحائط ، استخدم فن الخريطة الذهنية في كتابة أهدافك وتفنن بها، اخبر أحباءك عن أهدافك القريبة وانك قررت تحقيقها ليكن حلمك ولتكن أهدافك حلمك الذي يداعب أجفانك والذي ترغب يوماً في تحقيقه
الإدراك
أدرك أين أنت ، واقر واعترف أما نفسك واصدقها واصدق ربك والآخرين ، اكتب أخطائك في ورقة واعترف لنفسك انك مخطئ ، اعترف لربك بها واطلب منه المغفرة وما لم تدرك خطأك يعني انك ستكرره مرة أخرى ، إذا أخطأت في حق إنسان اذهب له واخبره انك أخطأت وانك آسف ، أن تدرك يعني انك تبدأ التغيير الحقيقي في حياتك وتبدأ النجاح
احسم
احسم الأمور دائماً أول بأول ، لا تدع مشكلة تفوت عليك من دون حسم ، قرر حتى لو كان خطأ ، احسم حتى لو أخطأت لأنك ستتعلم وان أصبت فقد حقق مرادك ، أن تحسم وتخطيء افضل من أن لا تحسم ، رتب الأرفف التي تحتاج لترتيب ، اقرأ الكتب التي أجلت قراءتها إذا كان لديك ملابس لا تلبسها فتصدق بها وإذا كان لديك كتاب لم تقرأه من مدة فإما أن تقرأه أو تهديه لمن تحب
الهدف والأمنية
فرق بين الهدف والأمنية ، الهدف هو رغبة صادقة ضمن إمكانياتك مكتوبة محددة بوقت مجزأة بمهام تنتظر تحقيقها أما الأمنية فهي شيء جميل في بالك لكنك لا تعمل له ولو شيء بسيط إذا كان حلمك هدف فاكتبه واعمل على تحقيقه أما إذا كان أمنية فلا تتعب نفسك بكتابته لأنك تتعب نفسك وتضيع من طاقتك اليومية ولتكن أحلامك أهدافك
الصداقة
الصداقة من الأشياء الجميلة ومن متع الحياة ، فهي تخبرك عن شيء يماثلك أو شيء تطمح له أو شيء ينميك أو فرصة للعطاء ، صادق أناس إيجابيين وإذا لم تنسجم معهم فابدأ بنفسك ثم انتقل لهم وحادث كل صديق وفق اهتماماته انهي الصداقات التي تأخذ من وقتك أو حل المشكلة مع نفسك أو مع أصدقاءك ، أحيانا يكون الحل الأمثل هو الترك والانفصال فهناك 3 ملايين صديق بانتظارك ، والصداقة شيء ممتع ومؤلم في نفس الوقت
العلاقة الحميمة
العلاقة الحميمة هي التقاء روحين هو اعتماد متبادل فهم مشترك ، آمال وآلام بين الطرفين ، عطاء وحب ، لكن انتبه فربما ظاهر هذا العطاء الجميل تكون مشكلات فلا تنظر للحياة بمنظار وردي ولكن تقبل المشكلات ، تعلم أن تكون سعيد بنفسك مقدر لذاتك وستجذب الشريك الذي تستحقه وكيف تقدر ذاتك يقدرك الناس وكيف تنظر لنفسك ينظر إليك الآخرين
مذكرات النجاح
عندي لك فكرة رائعة وهي أن تحضر دفتر جميل وتضع له عنوان وهو 1001 إيجابية خلال العام وترقمه وكل يوم أضف لهذه القائمة واكتب إيجابياتك وبعد هذه السنة ستجد نفسك اكثر سعادة وعقلك يتصيد إيجابياتك وستجد تقديرك لذاتك سيكون اكثر واكثر وإنجازاتك ستزيد ولأنه هناك من يلاحظها وهو أنت ، كن أنت افضل مشجع لنفسك
حكماء
على الطريق تحتاج لمرشدين وحكماء ضع لك قائمة بهؤلاء ، ضع لك حكيم ماض وحكيم معاصر ومرشد من الحاضر أو كما تحب ، واكتب ماذا بإمكانهم إفادتك وكيف وماذا تتعلم منهم ، وإذا صادفتك مشكلة فالجأ لهم وإذا كانوا أموات فماذا تعتقد انهم سيفعلون وماذا سيقولون لك
اهتم بصحتك
هذا الجسد الذي اختاره الله ليضع فيه روحك التي نفخ فيها من روحه سبحانه ، وهذا الحسد الذي خلقه الله بيده ، يحتاج لتكريم وعناية واكل مخصوص كالسيارة ، تحتاج لصيانة دائمة فما بالك بهذا الجسد وأنت محاسب عليه ومطلوب منك أن تحافظ عليه لتؤدي ما يريده الله منك
اقرأ وتعلم
اقرأ وتعلم وطور نفسك دائماً وأبداً وكلما تعلمت طبق ما تعلمته وبعد تطبيقه انشره للناس ولمن تحب ولن تأتيك معلومات جديدة إلا إذا طبقت القديمة ، في فن العلاج بخط الزمن لا تعالج ذاتك إلا إذا تعلمت من مواقفك ، تعلم عن نفسك وعن قدراتك ، تعلم عن الحياة ، تعلم عن أمور دينك ، تعلم واكبر بتواضع ، شاكراً لله ومطبقاً لما أراده الله منك في بداية الوحي (( اقرأ ))
ماء الأمنيات
لدينا نحن المسلمين ماء الأمنيات قبل أن تشربه تمنى وبعدها سيحققها الله لك (( وآتاكم من كل ما سألتموه )) ، وهذا الماء هو ماء زمزم ، اشربه وتضلع منه أحببه فلا يحبه آلا مؤمن ولا يبغضه آلا منافق ، وتذكر أن تتمنى وتدعوا الله ، فزمزم لما شرب له ، ضع أهدافك في بالك ثم اشرب ماء زمزم وستجدها تتحقق ولو بعد حين فالأماني تصدق حتى لو لم تصدق الأوقات
اكتشف قدراتك
اسأل نفسك أنا قوي في ماذا ، ما هي قواي وما هي مهاراتي ، بماذا أتميز وبماذا استمتع ، بالماضي بماذا كنت أتمتع أتقن ، ما الذي يشبعني ، ما الذي اركز عليه ، ماذا أريد أن انمي ، ما الذي أريد أن اكتشفه في نفسي ما الذي لا أتقنه ، ما الذي لا احبه أضيع وقتي فيه ، ماذا احب ، ما الذي يأخذ بلب تفكيري أنسى الوقت وأنا مارسه ، من أنا ؟
الدعاء
الدعاء من نعم الله علينا وهو من اسهل الأشياء والتي لا تكلفنا شيئاً ، ادع الله أن ييسر لك طريقك ويوضحه ، وان يهديك ، الدعاء يرد القضاء ، فهو من أقوى القوى التي أعطانا الله إياها ، واستخدم الدعاء في الخير وليس في الدعاء على الناس ، ادع الله في الرخاء ليستجيب لك في الشدة ، ادع الله في السجود أو بعد أداء عبادة واطلب منه كل ما تتمناه
الخطة
أن تخطط ولا تحقق كل خطتك افضل من أن لا تخطط بتاتاً ، عندما تخطط فانك تعطي جسمك الأذن بالتحرك وتنبه عقلك الباطن بجديتك ، وانك جاد في تحقيق أهدافك والخطة يجب أن تكون مكتوبة ، وكلما حاولت الابتكار فيها كان ذلك افضل ، وكلما جعلتها مرحة ومضحكة كان أروع وافضل ، والخطة محددة بوقت والأهداف واضحة مفصلة وضع بجانب كل هدف أهميته بالنسبة لك وضع بجانبها قيمك وسبب رغبتك في تحقيقه
كافئ نفسك
من وسائل الإنجاز الممتازة مكافئة النفس ، كافئ نفسك سواء وعدتها قبل انجاز العمل أم بعده ، كافئ نفسك بأمسية جميلة أو بطلعة بحر أو بوردة أو بمدح ، كافئها بتربيته على الكتف أو بعزومة ، أو بالسماح لها بقضاء وقت ممتع لوحدها أو مع من تحب ، كافئ نفسك بعمل شيء تحبه ، بشراء شيء تحبه ، اكتب قائمة بالمكافئات وعلقها وابدأ في مكافئة نفسك بعد كل انجاز
علق
علق في غرفتك إنجازاتك ، علق العبارات الإيجابية والمحمسة ، إذا دخلت إلى مكتب الدكتور صلاح الراشد ، لن تجد أي شهادة معلقة بل تجد صور لإصداراته فلما سألته عن ذلك ، قال أنا اذكر نفسي بالإنجازات وما عملت بما علمت ، علق إنجازاتك والعبارات الإيجابية والمحمسة والملهمة ، علق اسأله إيجابية تقربك من أهدافك وتقربك من تحقيقها
مارس شيئاً جديداً
مارس هواية جديدة أو فكرة جديدة أو رأي جديد اشتر شيء جديد تعلم مهارة جديدة تعلم الكمبيوتر أو الرسم أو اليوغا أو فن جديد أو علم جديد خذ جلسة مساج اذهب لمكان جديد وتسوق من سوق آخر مارس أشياء جديدة اذهب لطريق مختلف اشتر شيء جديد لمن تحب ابتكر فكرة جديدة ابدأ بفكر جديد ومارس شيء جديدا اليوم وكل يوم
ركز
ركز على مشروع واحد
التركيز من أسرار النجاح
ركز على أبناءك تخرج قادة
ركزي على بيتك تخرجين أمة
ركز على دراستك تتفوق
ركز على الكتابة تصبح مؤلفا وتؤلف كتبا
ركز على القراءة تصبح عالماً
ومن يفعل كل شيء لا يفعل شيء ، حاول قدر المستطاع أن تركز في موضوع واحد وهذا هو علم التأمل ، ركز في اللحظة الحالية وركز جهودك ولا تشتتها
تساؤلات عميقة وأسئلة مهمة في معتقداتك الشخصية
1. هناك اعتقاد بناء على التجربة الشخصية واعتقاد بناء على تجربة الآخرين فعليك أن تعرف وتفرق بينهما .
2. أي الأمور تتبنى اعتقادها أكثر في موضوع معين ؟ ( الأب ، الأم ، التلفاز ، صديقك، أنت ، مقال صحفي ، طبيبك ، خبر تلفزيوني ، شركة )
3. ما الأشياء التي تجعلك تعتقد وتصدق أمر ما ؟
4. ماذا ستفعل لو كنت تريد تغيير قناعات شخص ما في أمر معين ؟
5. ما مدى قوة الأسباب الدافعة للإعتقاد ؟
6. هل الإعتقاد مفيد ، فهم ، ضرروي ولماذا ؟
7. ماذا تحتاج لتقبل أو ترفض اعتقاداً ما ؟
8. ما هي أقوى أنواع الإعتقادات وعلى ماذا تعتمد ؟
9. في المجالات المختلفة ( أراؤك السياسية ، سلوكك ، تخطيط حياتك ) ماذا ستعتقد به هل خبرتك أم ما يقوله الآخرون أو ما تقرأه وما تشاهده ، أصدقائك ، والديك ؟
تساؤلات عميقة وأسئلة مهمة في معتقداتك الشخصية ومن خلال إجابتك على هذه الأسئلة ستفهم نفسك ومعتقداتك وبعدها ستكون مؤهل لمعرفة معتقدات الآخرين وستعرف كيف تناقضها .. كذلك ستعرف كيف تزيل المعتقدات التي لم تعد تفيدك ..
السبت، 22 مايو 2010
اقوال اعجبتنى
حقيقة لا أستطيع فهم من يعيش حياة روتينية. فذلك كقول "إني لا أستحق عيش تجربة فريدة من نوعها"
لكن ماذا لو أنك تستحق ذلك؟
ميني
القناعات الراسخة هي خصوم الحقيقة الأشد خطرا من الأكاذيب
نيتشه
إن لم تستطع أن تكون شاعرا... فكن أنت القصيدة
ديفيد كاردين
علمت أن رزقي لن يأخذه غيري، فاطمأن قلبي
الإمام الشافعي
العمل لا ينبع من فكرة، بل ينبع من استعداد لتحمل المسؤولية
بونهوفر
تذكّر أنك لست صدفة ولست مجرّد عنصر من منتج ولست ناتجاً من خط تجميع، بل قد خلقك الله متميزاً فثق دوماً أنك تستحق أن تعيش الحياة التي تريدها
الدكتور خالد المنيف
يأتي النجاح عادة لأولئك المشغولون جدا للبحث عنه
هنري دايفد
الحياة.. مجرد الحياة يا صاحبي بطولة!
نعم الحياة بطولة.. ولكن دون ضجة..
بطولة يمارسها الإنسان يوميا من أجل أن يظل صادقا وشريفا!
عبدالرحمن منيف
كل من الدموع والعرق مالح، لكنهما يعطيان نتائج مختلفة: فالدموع تمنحك الشفقة... أما العرق فيمنحك التغيير!
جيسي جاكسون
اعلم أن الناس اذا أعجبوا بك، فإنما أعجبوا بجميل ستر الله عليك
ابن الجوزي
ما حدث مرتين سيحدث للمرة الثالثة
مثل ياباني
الجمال ليس خاصية في ذات الأشياء بل في العقل الذي يتأملها!
دايفد هيوم
أنتم العيد..
دون أحبتنا فالعيد يوم كئيب ممل..
العيد يأتي دائما، لكنكم من يرتكب الغياب أحيانا..
وجودكم، أصواتكم، همساتكم، حتى كلماتكم التي لم تنطقوها هي من يصنع للعيد وجهه السعيد
-سهيل - الساخر
لو تمسك كل من مؤسسي
Google, Starbucks و PayPal
بخططهم الأصلية، لما سمعنا عنهم أبدا
جون مولينز وراندي كوميسار
لا يخجل الناس من التفكير في أي شيء دنس. لكنهم يخجلون من أن نظنهم قادرين على هذه الأفكار الدنسة
نيتشه
يقولون أن رمضان سيأتي..
ونتبادل رسائل التهنئة بوصوله..
مع أن ما يستحق التهنئة هو أن نأتي نحن في رمضان..
أن نجد أنفسنا التي أضعناها في أحد عشر شهرا مضت!
أما رمضان نفسه فإنه آتٍ بنا وبدوننا..
سيمر من هنا كما يفعل كل عام..
سواء غبنا أو كنا من الحاضرين!
-سهيل - الساخر
إن الموتى والحمقى هم فقط الذين لا يغيرون آرائهم أبدا!!
ارنست همنجواي
عندما يكون الآخر قريبا نفكر بحسناته حتى لا يكون تحمله أمرا صعبا ! ولكن في غيابه نسلي أنفسنا بتذكر سيئاته!
جورج برنارد شو
صدق أو لا تصدق:
كلما صمت واستمعت للآخرين بشكل جيد كلما أحبوك وصنفوك كمتحدث لبق!
فهد الأحمدي
الجمعة، 21 مايو 2010
في مدح النبي محمد
قصيدة لنزار قباني
عَـزَّ الـورودُ وطـال فيـك أوامُ وأرقـتُ وحـدي والأنـام نيـامُ
ورَدَ الجميع ومن سناك تـزودوا وطردت عن نبع السنـا وأقامـوا
ومنعت حتى أن أحوم ولـم أكـد وتقطعت نفسي عليـك وحامـوا
قصدوك وامتدحوا ودوني أغلقـت أبواب مدحـك فالحـروف عقـامُ
أدنوا فأذكر مـا جنيـت فأنثنـي خجـلا تضيـق بحملـي الأقـلام
أمن الحضيض أريد لمسا للـذرى جـل المقـام فـلا يطـال مقـام
وِزْرِي يكبلني ويخرسني الأسـى فيموت في طرف اللسـان كـلام
يممت نحوك يـا حبيـب الله فـي شوقٍ تقـض مضاجعـي الآثـام
أرجو الوصول فليل عمري غابـة أشـواكـهـا ... الأوزار والآلام
يا من ولدت فأشرقـت بربوعنـا نفحات نـورك وانجلـى الإظـلام
أأعود ظمـآنٌ وغيـري يرتـوي أيراد عن حـوض النبـي هيـام
كيف الدخول إلى رحاب المصطفى والنفس حيرى والذنـوب جسـام
أو كلمـا حاولـت إلمامـا بــه أزف البـلاء فيصعـب الإلـمـام
ماذا أقول وألـف ألـف قصيـدة عصماء قبلي ... سطرت أقـلام
مدحوك ما بلغوا برغـم ولائهـم أسرار مجـدك... فالدنـوُّ لمـامُ
حتى وقفتُ أمـام قبـرك باكيـاً فتدفـقَ الإحسـاس والإلـهـامُ
ودنـوت مذهـولا أسيـرا لا أرى حيـران يلجـم شعـري الإلجـام
وتوالت الصور المضيئة كالـرؤى وطوى الفـؤاد سكينـة وسـلام
يا ملء روحي وهج حبك في دمي قبس يضـيء سريرتـي وزمـامُ
عَـزَّ الـورودُ وطـال فيـك أوامُ وأرقـتُ وحـدي والأنـام نيـامُ
ورَدَ الجميع ومن سناك تـزودوا وطردت عن نبع السنـا وأقامـوا
ومنعت حتى أن أحوم ولـم أكـد وتقطعت نفسي عليـك وحامـوا
قصدوك وامتدحوا ودوني أغلقـت أبواب مدحـك فالحـروف عقـامُ
أدنوا فأذكر مـا جنيـت فأنثنـي خجـلا تضيـق بحملـي الأقـلام
أمن الحضيض أريد لمسا للـذرى جـل المقـام فـلا يطـال مقـام
وِزْرِي يكبلني ويخرسني الأسـى فيموت في طرف اللسـان كـلام
يممت نحوك يـا حبيـب الله فـي شوقٍ تقـض مضاجعـي الآثـام
أرجو الوصول فليل عمري غابـة أشـواكـهـا ... الأوزار والآلام
يا من ولدت فأشرقـت بربوعنـا نفحات نـورك وانجلـى الإظـلام
أأعود ظمـآنٌ وغيـري يرتـوي أيراد عن حـوض النبـي هيـام
كيف الدخول إلى رحاب المصطفى والنفس حيرى والذنـوب جسـام
أو كلمـا حاولـت إلمامـا بــه أزف البـلاء فيصعـب الإلـمـام
ماذا أقول وألـف ألـف قصيـدة عصماء قبلي ... سطرت أقـلام
مدحوك ما بلغوا برغـم ولائهـم أسرار مجـدك... فالدنـوُّ لمـامُ
حتى وقفتُ أمـام قبـرك باكيـاً فتدفـقَ الإحسـاس والإلـهـامُ
ودنـوت مذهـولا أسيـرا لا أرى حيـران يلجـم شعـري الإلجـام
وتوالت الصور المضيئة كالـرؤى وطوى الفـؤاد سكينـة وسـلام
يا ملء روحي وهج حبك في دمي قبس يضـيء سريرتـي وزمـامُ
أنت الحبيب وأنت مـن أروى لنـا حتـى أضـاء قلوبنـا الإٍسـلام
حوربت لم تخضع ولم تخش العدى من يحمه الرحمن كيـف يضـام
وملأت هذا الكون نورا فاختفـت صور الظـلام وقوضـت أصنـام
الحزن يملأ يا حبيـب جوارحـي فالمسلمون عن الطريق تعامـوا
والـذل خيَّـم فالنفـوس كئيبـة وعلـى الكبـار تطـاول الأقـزام
الحزن أصبـح خبزنـا فمساؤنـا شجـن وطعـم صباحنـا أسقـام
واليـأس ألقـى ظلـه بنفوسنـا فكـأن وجـه النيريـن ظــلام
أنى اتجهت ففي العيون غشـاوة وعلى القلوب من الظـلام ركـام
الكـرب أرقنـا وسهـد ليلـنـا من مَهدهُ الأشـواك كيـف ينـام
يا طيبة الخيرات ذل المسلمـون ولا مجيـر وضيـعـت أحــلام
يغضون إن سلب الغريب ديارهـم وعلى القريب شذى التراب حـرام
باتـوا أسـارى حيـرة وتمـزق فكأنهـم بيـن الـورى أغـنـام
ناموا فنام الـذل فـوق جفونهـم لا غرو وضاع الحـزم والإقـدام
ودنـوت مذهـولاً أسيـراً لا أرى حيران يلجـم شعـري الإحجـام
وتمزقـت نفسـي كطفـل حائـر قد عاقـه عمـن يحـب زحـام
يا هادي الثقلين هل مـن دعـوة تُدْعَـى بهـا يستيقـظ الـنـوامُ
الخميس، 20 مايو 2010
اذا كنت فى قمة ضيقك فاقرا هذه المقالة
في أحد الأيام شعرت بالضيق الشديد ولم أجد الحلول الكافية وشعرت بالعجز من الخروج من هذا الضيق وإن لم تكن هناك مشكلة كبيرة وأغلب مشكلاتنا ليست كبيرة فنحن من نكبر من حجمها ونجعلها بضخامة الجبال وهي صغيرة كالذباب، حاولت أن أحادث من أحب وأفضفض إلا أن المشكلة زادت وضيقي زاد فأخذت اقرأ القرآن واسأل الله الفرج ، بعدها أخذت 5 كتب من أفضل كتبي في شفاء النفس وأخذت أفتح صفحة من كل كتاب لأقرأ فيها فكانت خلاصة ما تعلمته من هذه الكتب هو موضوع مقالتي وسأجعلها على شكل نقاط ولم أكتب عنواناً للمقالة فكتبت هذه العبارة لكي يقرأها كل من يكون في قمة ضيقه لعل الله يفرج عليه كما فرج علي وأتوقع من يقرأ المقالة سأل الله الفرج فدله الله على هذه المقالة ليقرأها ويتشافى.
- أحبب نفسك وانظر لنفسك بالمرآة وقل برغم كل شيء أحبك.
- كل يوم انظر لنفسك بالمرآة وقل لمن تشاهده ماذا تريديني أن افعل اليوم لأجلك؟ ماذا تريديني لتتمتع وتسعد؟
- امتن لكل تجربة تمر بها فهي لصالحك ولك واحمد الله لوجودها.
- لا تواجه ضميرك بل استمع له لأنك إذا لم تتغير ولم تستمتع له سيزيد ويزيد.
- لا تركز على السلب والصورة السلبية وعدم قدرتك والأشياء التي لا يمكنك فعلها فإنها ستكبر وتكبر.
- غير نظرتك للأمور التي لا تحبها (بدل الشكوى من الدراسة ، قل يالها من فرصة عظيمة لأتعلم فلطالما حلمت بتعلم مميز).
- لا تسعى للكمال فسيتعسك فلا بأس لعدم امتلاكك لأشياء أو عدم تحقيقك لأشياء.
- لا باس من أن لا تعرف لأين أنت ذاهب فلو كنت تعرف كل شيء فلما كانت هناك مغامرة ولأصبحت حياتك تعيسة.
- ابتكر طريقة للإستقلال المادي ولا تطلب من أحد لكي لا تكون عبده.
- اعمل ما أنت محب له وإن كان الدخل قليل أو إن كان المكان تطوعي فأنت بذلك تكتسب احترامك الذاتي واحترام الذات ادفع لأجله المال والوقت والجهد لتحصل عليه.
- لا تشارك الآخرين كل شيء واجعل لنفسك خصوصية واستقلالية لكي لا تكون تابع.
- لا تتدخل بحياة الآخرين ودعهم وشأنهم وسيحلون مشكلتهم بأنفسهم فلست مسؤولاً عنهم وكذلك هم لا يتدخلون بمشكلاتك فأنت من تحلها.
- الإنسان الناجح لا ينتظر الإستحسان من الآخرين والإستهجان لا يؤلمهم وهم يفعلون ما تمليه عليه أنفسهم.
- إذا كان هناك تمرين رياضي لا ترغب فيه فلا تجبر نفسك عليه، وكذلك الأمور الأخرى في الحياة فإن كان هناك ما لا ترغب فيه فلا تفعله.
- انقل مشاعرك من مشاعر النفس إلى مشاعر الروح ، من الإكتئاب إلى المتعة، من الإرتباك إلى الثقة، من الإستياء والحرمان والغضب إلى السلام.
- دائماً تفاءل واسأل نفسك ماذا لو .. ؟ ( ماذا لو حققت حلمي، ماذا لو انتهت مشكلاتي المادية، ماذا لو تخلصت من كل مواقفي، ماذا لو أصبح زواجي سعيداً ).
ملاحظة : الكتب التي قرأتها هي مواطن الضعف لديك وسوف تراه عندما تؤمن به للدكتور واين دبليو.داير، قواعد ذهبية للحياة اليومية لأومرام أيفانهوف، معجزات عملية للمريخ والزهرة لجون جري، اشف نفسك ذاتيا لويزا هاي .
4:52
عبد الله العثمانكلمات من أمل
قد تتأخر الأحلام.. لكنها تتحقق ولو بعد حين.. قد يطول الألم ولكن يأتي الشفاء من رب العالمين هبة ونعمة.. قد تهطل الدمعات ولكن الفرح قادم.. قد تشدد الأزمة ولكنها منفرجة.. قد يطول الفراق ولكن القلوب يعود شملها من جديد.. ربما انتظرنا كثيرا ولكن حتما هناك وصول.. الحياة عادلة.. وما تزرع تحصد.. ومن بذل نال.. وجد وجد.. ومن سار وصل.. قد نحزن ولكن ذلك لا يدوم.. كل شيء متغير.. ولا شيء يدوم على حال.. فاجتهد أن يكون يومك لتحقيق المنال.. واعمل على خير وبذر قد تنال ثمره في يوم.. وتذكر أن التعب طريق الراحة.. وأن الفرج قادم..مع العسر يسرا..
الأربعاء، 19 مايو 2010
سعة علم أوشو- صلاح الراشد
جورج كوردتجيف
ريما يكون أوشو هو الإنسان الأكثر قراءة على مدى ذاكرة تاريخ البشرية، هو قال عن مكتبته أن فيها 150,000 كتاب نادر، وأنه قرأهم كلهم، وأنا شاهدت بنفسي تعليماته وتخططيه على بعض كتبه من يديه. في العام 1980 توقف عن القراءة ومشاهدة التلفزيون وسماع الإذاعة الخ. وعندما سئل عن سبب ذلك أجاب بأنه لم يعد يجد جديداً يضاف له. إن عمر أوشو قليل جداً 58 سنة فقط، لكن مستوى وعيه، برأيي، 7,000 سنة! أي بعمر ذاكرة البشرية الدينية (المتدينون مسلمون ومسيحيون ويهود يعتقدون أننا مخلوقون فقط من 5,000-7,000 سنة، فآدم أول البشر، وآدم لا يتعدى عندهم كم ألف سنة. أنا طبعاً أعتقد أن هذا يتنافي مع العقل والنقل والعلم، فلدينا اثباتات علمية درستها في سنة أولى أنثروبولوجي بعظام بشرية تمتد لأكثر من عشرين ألف سنة، بل لا أشك أن الإنسان كان موجوداً من أيام الديناصورات، وأنا شخصياً عملت لي فحص DNA مع شركة أمريكية، ذكرتها من قبل، تبين آثر أجدادي لمدى 150,000 سنة!، والشركات موجودة في بريطانيا وأمريكا وبالذات كندا).
برأيي أن مصدر قوة أوشو من ثلاثة مصادر: المعرفة، والوعي، والعلامات. أما المعرفة فمن خلال نهمه غير الطبيعي بالقراءة، فهو قرأ كل كتب جبران خليل جبران وهو في سنة أولى الابتدائية، وقرأ الأنجيل، والجيتا وهو في الابتدائية، وقرأ معظم كتب الفلاسفة ومقالات لاوتزو وبودا ولم يتخرج من الثانوية! لم يشهد له في طفولته شيئاً سوى القراءة، لم يطلب أباه أي مبلغ إلا ليشتري كتاباً، لم يكن حائط بيته يرى ولا في الحمام ولا غرفة نوم والده ووالدته، بسبب الكتب المرصوصة عليه، وهو لم يتخرج من الثانوية! ما قرأه أوشو في طفولته قد يفوق أكثر مما قرأه جميع العرب الموجودون في فيس بوك، كأنه كان يعلم أنه يريد أن يحدث تغييراً كبيراً في كل البشرية لكنه لن يعيش أكثر من 58 سنة! وهو يرى أن الناس الذين استيقظوا لا يتعدون أصابع اليد (7-9 أشخاص)، وأعتقد يقصد منهم: الرسول صلى الله عليه وسلم، وعيسى عليه السلام، ولاوتزو، وكرشنا، وبودا، وبعض العارفين الصوفيين مثل الرومي.
أما المصدر الثاني فهو الوعي الذي كان يتمتع فيه. فالمعرفة الكمة دون وعي قد تضر أكثر مما تنفع أحياناً. والوعي هو معرفة نفسك وما حولك وعيشك في اللحظة. كان أوشو معلماً أعجوبة في الحضور والبداهة والتواجد في اللحظة. ماستر بمعنى الكلمة. ووعي أوشو في معاني الحياة وعمقها والناس كبير جداً، تسأله في المسألة يغنيك عن السؤال التالي!
وأما المصدر الثالث وهو العلامات الذين حظي بهم أوشو فهم أربعة لم يخالطهم أو يعاصرهم: الأول والأكثر تأثيراً جورج جوردتجيف (Gurdjieff)، ويسميه أتباعه من العرب كورجيه بالكاف الفارسية، وبودا (Buddha)، وكرشنا (Krishna)، وثانيهم تأثيراً عليه لاوتزو (Lao-Tzu).
تحدثت عن لاوتزو في منتدى قانون الجذب هناك في مجموعة مقالات في شرح مقالاته، وأنوي طباعة الكتاب قريباً إن شاء الله. فلا وتزو لاشك علامة الشرق بلا منافس، وهو صاحب هذا الفكر الشرقي المؤثر، وهو أعظمهم من الأربعة. وأما جورديتجيف فهو مبحثنا هنا في مسألة أنا منذ زمن أتتبعها، وهي مصدر قوة الشخص في التأثير.
مصدر علوم جوردجيف
جورج كوردجيف ولد في أرمينيا في العام 1866 وهاجر في طلب العلم لدول كثيرة شرقية ثم رحل إلى أسطنبول وعاش في بيت مقابل بيت العلامة جلال الدين الرومي ثم استقر في باريس في فرنسا وتوفى فيها في العام 1949 عن عمر ناهز 86 سنة. تأثر جوردجيف بالفكر الإسلامي الصوفي، وتتلمذ على يد بعض معلمي الصوفية بالذات من الهند وتركيا، وسمى منهجه فيما بعد The Forth Way وهو مصطلح صوفي معروف، ومعناها "الطريقة الرابعة"، وتعمل على التوازن بين الروح والعقل والجسد، وفيها طريقة رقص، وهو يتقنها وكان يعلمها طلبته، وهي الطريقة الشهيرة عند الصوفية، ابتدأها الرومي، وتخدم الجانب الجسدي، وجانب الروح ركز فيه على جانب الوعي ويسميها Self-Remembering أي "تذكر النفس" لأن نظريته تقوم على أن الإنسان ينسى نفسه، ويعيش غش الآخرين وطريقتهم وما يصنعونه، وهو وهم كالحلم فهذه الطريقة تعينه على الوعي والانتباه والاستيقاظ والتذكر. والجانب العقلي هو إدراك أن التغيير لا يصلح في المجاميع بل لابد أن ينشأ في داخل كل نفس. ومن ذلك يأتي التأثير. إن هذه المسائل العميقة الأصيلة التي هي عمق رسالة الإسلام، على الأقل التي أراها، وهي التي نساها المسلمون مع الأيام فعاشوا وهم القتال والكراهية والمؤامرة الخ. المنهجية المعروفة، من أين جاء بها؟ وهي في ذلك الوقت سر لا يعرفه غالب الناس، كما اليوم كذلك، لكن اليوم الناس أكثر وعياً من القرن الماضي والذي قبله، فالناس في ذلك الوقت مشغولة بالحروب، والكراهيات، وتسيير وتجميع الجموع، وقيادة الشارع باسم الدين والدعوة والتبشير والسلام الكوني .. الخ، والمسلمون مشغولون بمسائل فقهية لا تتعدى ثلاثة شهور دراسة لطفل، ومسائل خلافية، ولوم وعتب على الماضي السني أو الشيعي، ومع أو ضد ذاك الحاكم أو الدولة .. والمسيحيون في عالم من الجشع المادي بعد الثورة الصناعية، وتقسيم غنيمة الدول والشعوب المسيرة والغافلة، وفي ركض وراء فسيفسات، وأكرمهم من أنشغل بعلوم وفنون واختراعات، وهم قلة .. فمن أين جاء بكل هذه الأفكار التي هي عمق فكر أوشو والذي هو عمق فكر قرابة ألف شخص اليوم يقودون الفكر البشري (البقية ما زالت نائمة). من أين جاء بهذا؟
عند التحري تبين لي التالي. بنى جوردجيف فكره على ثلاثة مصادر رئيسية: أبوحامد الغزالي، وحجة الله ملا نصرالدين، والقرآن الكريم والسنة. هذا الأمر كان يعرفه فقط بعض الطلبة المقربين منه، بالذات العرب والأتراك الذين رافقوه وهم قليل وقتها؛ لأن العرب في ذلك الوقت كانوا أجهل الشعوب، فقد كانوا في حيص بيص، فلإن كان العالم في نوم في ذلك الوقت فإن العرب كانوا في سبات عميق، يصنعون الكذبة فيصدقونها ثم يعيشونها.
والسبب في قولي هذا أن جوردجيف لم ينفك يذكر ملا نصرالدين في كل لقاءاته من كثرة ولعه فيه. وملا نصرالدين رحمه الله رجل صوفي عاش بتواضع في القرن الرابع عشر ميلادي، وكان الناس يظنون أنه مجنون ومعتوه، فقد كان يصطنع التعليم العميق بالمزحة والضحكة (مثل شخصية جحا). وملا نصرالدين رجل فوق التحليل، لا يمكن تحليل شخصيته، وقد اجتهد كثيرون في الشرق والغرب تقليد شخصيته لكنهم لم يتقنوها. لو شاهدت فلماً لودي آلن الأمريكي فستعرف بعض الملامح المقصودة. وجميع نكت أوشو هي من جوردجيف، وجوردجيف من ملا نصرالدين.
وأما الغزالي، فهو حجة الله، المجدد، ليس له مثيل في عصره ولا بعده، قيل أنه يقرأ منذ نعومة أظافره، وكان كثير السفر، فاعترضه قطاع طرق مرة، وسرقوه فلما أصروا على أخذ بعض مراجعه وكتبه، طلب منهم مرافقتهم مع الكتب بضع ساعات، فظل ينظر فيها حتى حفظها كلها. وأنا شخصياً كنت مغرماً بالغزالي في بداية شبابي، وقرأت له كل كتبه، وكنت وقتها متبنياً للمنهج السلفي، ومع ذلك كان يسحرني، فاسرق الوقت في غير أوقات قراءتي لابن تيمية وابن القيم والتفسير، وأخلو معه في فلسفاته أو إحياءه أو فقهه. والغزالي أثر في كل الأمة الإسلامية، حتى مع من خالفوه، فعلم أصحابه وأتباعه وأعداءه. وكل من جاء بعده في فن التأليف عالة عليه، فلو قرأ شخص "إحياء علوم الدين" لعلم هذه الطريقة الفذة التي صنف فيها موسوعته تلك، يأتي بالمسألة الروحية أو القيمية فيعرفها ثم يأتي بآيات ثم بأحاديث ثم بأقوال الصحابة ثم بأقوال التابعين ثم بأقوال الأولين من الأغريق والأمم الأخرى ثم يضع عليها بهاراته. فذ في كل كلمة قالها. حتى من خالفه كالإمام عبدالرحمن بن الجوزي، الذي كان يكره الصوفية، كان أسيراً له، ومشى على نهجه، فألف "صيد الخاطر" وكان نهماً في القراءة، حتى أني أظن أنه ثالث أكثر رجل قرأ في التاريخ بعد أوشو والشيخ علي الطنطاوي، وهذا من تأثره بشخصية الغزالي. ثم ألف كتابه الشهير، وقد شرحت هذا الكتاب، من حفظي وحبي له، وأنا عمري خمسة وعشرين عاماً على جمع من مائة طالب علم، كلهم بسني أو يكبرني، وبعضهم يكبرني بكثير، والكتاب هو "منهاج القاصدين"، و"منهاج القاصدين" هو تلخيص لكتاب "إحياء علوم الدين" للغزالي. فانظر أثر هذا الرجل. فالصدق أن يصل أثرك حتى على خصومك. لا يستطيعون أن ينفكوا عن أثرك حتى وهم يخالفونك، يسمعون لك ويقرأون لك ويردون عليك. ومثل ذلك يقال عن بن تيمية، رغم أن بن تيمية رحمه الله يذكر الغزالي بخير، لكنه على غير منهجه، ومع ذلك فنهجه كله في موسوعة "الفتاوي" وبقية المؤلفات على طريقة الغزالي في البحث. والعظمة هنا تأتي من هذه النقطة. الناس لا تتبعه تقليداً لكنها متأثرة فيه جداً. جوردجيف متأثر جداً بالعلامة الرومي رحمه الله ومع ذلك ينتقده مع حبه له. أوشو متأثر جداً بكوردجيف لكنه يخالفه في مسائل كثيرة، بل فاق الطالب معلمه. الشيخ أحمد بن باز مختلف تماماً عن أبيه العلامة الشيخ عبدالعزيز بن باز. هذا من عظمة الشيخ بن باز - رحمه الله أن يكون ولده مستقلاً عالماً يقول رأيه المختلف والمتنور. ابن تيمية مختلف عن الغزالي والعز بن عبدالسلام، هذا من عظمة الغزالي والعز رحمهما الله. محمد صلى الله عليه وسلم مختلف عن جميع الأنبياء وعلامات الدنيا. هذا من عظمته صلى الله عليه وسلم. 99٪ من الأمة اليوم غير مختلفة! هذا من صغارهم وضعفهم وقلة مكانتهم وثقتهم. مجموعات من البغبغاوات النائمة! ( المعذرة، عفوية :-) ).
وسبب قولي أن المصدر الثالث هو القرآن الكريم والسنة مسألتان: الأولى: بوح بعض طلبة العلم عنده عنه بذلك، ومنهم بعض العرب والأتراك، والثاني كون أهم ما يقوله متوافق مع عمق ما يدعو له القرآن الكريم والسنة النبوية، وهو طبعاً مغيب تماماً عم المسلمين اليوم، ولا يعرفونه ولا يدركونه ولا يفقهونه. فلما أقرأ له ألحظ أن هذا العمق غير موجود لا عند المسلمين ولا الغربيين ولا الشرقيين، هو عمق موجود في روح ونصوص القرآن الكريم والسنة النبوية أدركته قله من البشرية.
إن هناك مسألة أخيرة في موضوع كوردجيف وهي أنه من أوائل من تحدث عن "سر الجذب"، كما يسميه، ولذا اقتبسوا منه "السر" و"الجذب"، فهو صاحب الفضل في القرن الماضي في طرحه هذا العمق.
أوشو عظيم:
وجه لي أحدهم سؤال: كيف تقول إنسان عظيم وهو يدعو إلى كذا، ورأيه في كذا كذا، وعنده كذا وكذا .. الخ. قلت: نفس السؤال وجهه لي مرة أمريكي بعد أحداث سبتمبر في ندوة في أمريكا: كيف يكون القرآن عظيماً وهو يقول: (فَاقْتُلُوا الْمُشْرِكِينَ حَيْثُ وَجَدْتُمُوهُمْ وَخُذُوهُمْ وَاحْصُرُوهُمْ وَاقْعُدُوا لَهُمْ كُلَّ مَرْصَد)؟! قلت له وأزيدك من الشعر بيتاً: ويقول: (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِنَّمَا الْمُشْرِكُونَ نَجَسٌ)، ويقول: (ولا تقربوا الصلاة) .. وكثير من هذا!! مشكلتك أنك بنيت الافتراضية ثم اقتطعت الكلام من جملته. ثم شرحت له المعادلة، فما أردى هذا الفعل في بعض الناس. يدخلون حديقة في قمة الجمال، مئات السنين من البناء الشجري والزهري والأرضي فلا ترى عينيه إلا الدود والفئران .. فما دل ذلك إلا على نفسه!
إن أوشو عظيم، وأستاذه عظيم، وتلقى من عظماء الإسلام، ومصدرهم هو العظيم سبحانه وتعالى، فمن لم يرى العظمة في ذلك فأي عمل ممكن أن نعمله له؟!
سألني آخر: وهل مريم نور من طلبته وعلى نهجه؟ مريم نور سيدة فاضلة لكن لا علاقة لها بمنهجية أوشو مثلها مثل مائة عربي وأمريكي في الفيس بوك يزعمون أنهم يعرفون أوشو ويمثلون فكره .. هذا لو صح لصح أن هذا المليار اليوم من اتباع محمد صلى الله عليه وسلم! وفكر ومنهج محمد صلى الله عليه وسلم من كل ذلك براء.
Salah el Rashed
الأحد، 16 مايو 2010
تعلم كيف تصلي -عبدالله العثمان
الصلاة هي الصلاة بالله .. الطريق للحصول على بركات القدير .. الطريق لإخضاع إرادتنا لإرادة الله .. هي الحياة نفسها .. هي تسليم الورد لاشعة شمس الصباح .. فما هي الوسائل التي تجعل من حياة الصلاة حياة مؤثرة وفعالة ؟
في البداية لابد أن يكون لك مكانك خاص تصلي فيه .. محارب في منزلك لتصلي فيه بعيداً عن الدنيا وازعاجها وملهياتها .. مكان تصلي فيه .. مكان تشعر فيه بسكينة الروح .. المسجد كان ليكون للسجود والركوع والخضوع .. ليلجأ الناس إليه ويسجدون لعلام الغيوب .. تعلم أن تغلق الباب وتذهب لسكينة روحك لتكون مع الله .. عندما ترفع يديك فإنك تلقي الدنيا وراء ظهرك وتتجه بكلك لله إلى القبلة إلى مكان واحد إلى الله ..
في بداية الصلاة لابد من الوضوء لتذهب عنك أدران الدنيا .. ولتدخل بداخلك صفاء نفسك ومياه صفاءك .. لابد أن تسترخي قبل الصلاة فكيف ستنسجم مع الكون بأعصاب متوترة .. انظر للأسفل جفناك كأنهما مغمضين وكأنهما لا يرون لشيء الا لله سبحانه لمكان الخضوع .. وكأنه الدرع الواقعي للعين لكي لا تنظر للملهيات ..
تضع يديك على قلبك وكأنك تحمل قلبك وتقدمه لله وتضعه بين يديه يسعد بالقرب منه وينير بحبه ..
استشعر الهدوء بداخلك وأن الله يشافي كل جزء في جسمك ويداوي كل خلية ويحي كل ما مات بداخلك ويحي النور بداخل كل خلية في جسمك .. سلم له حصونك ورحب به واسمح له أن يدخل لحياتك وينيرها ..
كبر بالله أكبر .. الله أكبر منك وأكبر من كل شيء وأكبر من كل كبير .. فلا تتذلل لغيره ولا تسلم نفسك الا اليه .. ودائماً قل الله أكبر في وجه كل متكبر وتذكرها إن تجبر عليك تراب مثلك وكن قوياً ولا تقلل من شأن نفسك ولتكن معك دائماً سلاح الله أكبر فهي سيفك وهي سلاحك ودائماً ردد يارب بك أصول وبك أجول ..
ابدأ بحمده ثم الثناء عليه والتزكية لرحمته والتسليم بعظمته والذل لقدسيته والإستعانة به له ثم الدعاء بصلاح الدنيا والآخرة والثناء على الصالحين والتعوذ من درب المغضوب عليهم والضالين ..
ابدأ بحمده ( الحمدلله رب العالمين ) ثم الثناء( الرحمن ) والتزكية لرحمته ( الرحيم) والتسليم بعظمته ( مالك يوم الدين ) والذل لقدسيته ( اياك نبعد ) والإستعانة به له ( واياك نستعين ) ثم الدعاء بصلاح الدنيا والآخرة ( اهدنا الصراط المستقيم ) والثناء على الصالحين ( صراط الذين انعمت عليهم) والتعوذ من درب المغضوب عليهم والضالين (غير المغضوب عليهم ولا الضالين ) ..
والفاتحة هي سر الدعاء واصله فثناء وحمد وتزكية وتسليم وذل واستعانة على عبادته وبعدها تدعوا بما شئت وأردت من الدنيا والآخرة .. تب لله من ذنوبك ولا تبدأ بذنوبك وليس في كل وقت تنكسر فهناك مواضع حب لا يصلح معها التذلل والشعور بالعار .. كنت صادق في صلاتك وفي دعاءك ولا تقل غير ما تشعر به بصدق فالله يحب الصادقين .. يحب أن تخبره عما في قلبك وهو أعلم بقلبك منك ..
وفي صلاتك ستعتريك الأفكار فلا تجعلها تبعدك عن الله بل اجعلها تردك لله رداً جميلاً وتذكر أن كل الأمور غير هامة ولن ينتهي العمل لكن هذه اللحظات هي التي ستنتهي وسيأتي اليوم الذي نتمنى أن تكون كل أوقاتنا صلاة وصلوات ..
" إنك لا تستطيع أن تمنع الطيور أن تطير فوق رأسك ولكنك تستطيع أن تمنعها من أن تبني عشاً في شعرك " ابتكر طريقتك الخاصة في طرد هذه الأفكار وعدم السماح لها بالتغلغل بداخلك واذهاب لذة الخشوع عنك .. حتى أن شخصاً أخبرني أنه يفكر في الجنس وهو في الصلاة في البداية أنكرت عليه ولكني قرأت شيئاً جميلاً في هذه المقالة التي انقل عنها وهو أن الجنس خلق للتناسل والتكاثر فلم لا نحول تفكيرنا ونخاطب هذا الجزء بداخلنا ونخبره أنك أتيت لنخلق أشياء فلم لا نخلق أشعاراً ومقالات ونخلق أملاً جديداً في الكون .. لم لا نخلق نفوساً جديدة ..
تعامل مع أفكارك بهذه الطريقة بأن تفهمها ولا تعاقب أي فكرة بداخلك فهي بداخلها أمر فريد قد نراه في ظاهره شرير وعسى أن تكرهوا شيئاً وهو خير لكم .. حتى الناس عندما تنظر لهم لا ترى ظاهرهم ولكن فكر بعمقهم وعشهم ..
سبحان الله في ساعة الصلاة تكثر الملهيات والفرص لأنها ساعة بركة فما أعظم من يترك أغلى الأشياء لكي يكون مع الله .. وما أعظم من يترك ما بيديه بمجرد سماعة للأذان ..
هناك تساؤل أخير يمر فيه المصلين وهو عدم شعورهم بطعم الصلاة ولذتها وحلاوتها كما يحدث في الحياة الزوجية من موت للعلاقة أو جفافها ولكن ذلك لا يمنع من الأفراح الأساسية في الحياة الزوجية ..
رغم عدم شعورك بلذة الصلاة استمر فيها فلابد أن يأتي اليوم الذي يضيء الله فيه عتمة روحك ويلهب نفسك بمحبته .. فلا تترك فرصة الصلاة لأنك لا تجد فيها نوراً بل استمر في الصلاة بوقتها حتى لو تستطع أن تصلي برغبة قلبك .. وصدقني الصلاة ستأخذك له .. مثلها كمثل سارق يصوم فكلم ابراهيم ابن ادهم بعد فترة فقال له ما حالك فرد عليه : أصلح الصوم ما بيني وبين الله .. واهتدى ذلك السارق ..
عندما تفقد الاعتماد على العاطفة فانك تصبح انسان يعيش على الحقائق لا على المشاعر والعواطف ، فتصلي لأنك تريد أن تصلي لا لأنك تسر بالصلاة .. إن الصلاة دائماً شيء حسن سواء كانت بالعاطفة أو بدونها .. فإن لم تستطع أن تصلي بالعاطفة الداخلية صل بالحواس الخارجية .. لا تسمح لشيء أن يضيع عليك فرصة الصلاة لئلا تتحطم العادة والعادة هي أهم شيء في الصلاة .. أن تعتاد أن تصلي وتكون إنسان مصلي ..
ملاحظة : بعض من أجزاء المقالة استقيتها من الدكتور ستانلي جونس
بقلم
عبدالله العثمان
السبت، 15 مايو 2010
فن التخطيط- عبدالله العثمان
فن التخطيط
- مقدمة
بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين ..
كثير من الناس ترغب في النجاح بوضع خطة لحياتهم والسير عليها ولكن قلة من يكتب خطته ويبدع فيها ويسير عليها وفي هذا الإصدار سنعرض الطريقة بكل بساطة بعيداً عن تعقيدات النظريات الإدارية دون الإخلال من عمقها .. اقرأ البطاقات كلها ثم ابدأ بتطبيق خطوة بخطوة ..
عبدالله العثمان
- ما هو التخطيط ؟
هناك الكثير من التعريفات للتخطيط ولكني اختره بهذا التعريف (( التخطيط هو كتابة الغاية المنشودة )) ، فكل إنسان لديه أحلام وأهداف وصور ومكان يريد الوصول له ولا يتم ذلك الا بوضع خريطة لتوصله لهذا المكان والخطة هي الطريق الموصل لهذا الهدف لكي لا يتشتت الإنسان أو يفتر بل يظل سائراً إلى أن يصل لما يحب ..
- أهمية التخطيط
قد يتساءل الإنسان لماذا أخطط وما فائدة التخطيط وما فائدة كتابة الأحلام فهي في عقلي مرسومة، إليك هذه الفوائد من التخطيط :
- تنظيم الأفكار .
- تذكر الأهداف .
- زيادة الحماس والرغبة في تحقيق الأهداف .
- الإنجاز يزيد 30% بمجرد كتابة الهدف .
- الشعور بأهمية حياتك .
- إن لم تخطط فستكون ضمن خطط وأهداف الآخرين .
- هل تعلم
- 3 % من الناس لديهم خطة واضحة ومحددة لحياتهم
- التخطيط يزيد انجازك 30 %
- اذا انجزت 50% فأنت منجز
- إذا أنجزت أقل من النصف قف مع نفسك
- إذا أنجزت أكثر من النصف فكافيء نفسك
- إذا أنجزت 80 % فأنت من العظماء
- لماذا الناس لا تخطط ؟
- لأنها لا تعرف كيف تخطط ( تعلم كيف تخطط ) .
- عدم وجود الرغبة بالتخطيط ( اسأل الناجحين وستجد لديهم خطط واضحة لحياتهم ).
- لعدم معرفتهم أن هذا ما يريدونه بالتحديد ( جرب وستعرف ماذا تريد ) .
- الخوف من الفشل أو الخوف من النجاح ( أن تفعل شيء خير من أن تظل ساكنا).
- تجارب فاشلة مع التخطيط سابقا ( جرب مع هذه المباديء الجديدة والبسيطة مع التخطيط ).
- محاولتهم اصلاح كل شيء من أول يوم ( ابدأ بالتدريج ).
- هل هناك أسباب أخرى ؟ وما هي الحلول لها ؟
- جوانب الحياة
من مباديء التخطيط مبدأ جوانب الحياة فهناك الجانب الإيماني وفيه علاقتك مع الله وكيف تطورها ، الإجتماعي ، النفسي ، العملي ، المتعة ، الصحي ، العطاء ، وغيرها حسب اهتمامات كل إنسان ، فتستطيع إضافة جوانب أخرى أو بالإمكان اضافة خطط منفصلة لخطة لموقع شخصي لك أو خطة لمشروع تجاري تضعه بداخل خطتك ..
- مبدأ الأهمية
من مباديء التخطيط المهمة مبدأ الأهمية فلابد من وجود هدف مهم ومتوسط وغير مهم ، كذلك ضع في الإعتبار وجود هدف بعيد المدى وهدف قريب المدى ، المهم أن لا تنشغل بالأهداف الطارئة كالإتصالات وطلبات الآخرين والأمور الملحة وركز على أن تكون حياتك منسقة ومرتبة وتسير وفق أولوياتك وأهدافك بعيدة المدى كالقراءة أو بناء علاقات رائعة أو كتابة كتاب أو اكمال الدراسة ..
- الدوافع
(( إذا عرفت الإجابة على لماذا ستعرف الإجابة على كيف )) ، دائماً اكتب الأسباب التي تدفعك لتحقيق هذا الهدف ولماذا أنت مصر على تحقيقه وتريد أن تنجزه ؟ ، أريد أن أنجز هذا الهدف لأكون أكثر قرب من الله ، كذلك بالإمكان وضع بعض الحكم التحفيزية للأهداف مثل : (( اخدم معدتك الخمسين سنة الأولى تخدمك الخمسين سنة الثانية )) ..
- الإبداع بالتخطيط
كلما أبدعت في خطتك وجعلتها أكثر روعة كلما زادت رغبتك في تحقيقها ، حياتك تستحق أن ترسمها وتلونها وتبدع فيها ، اكتب قصة حياتك المستقبلية ، اصنع لوحة فيها أهدافك وضعها في غرفتك ، لتكن خطتك معك دائماً تراها بشكلها الرائع ، ارسم أهدافك ، اكتبها دائماً ، ابتكر الوسائل لجعلها مشوقة بالنسبة لك ..
- مواصفات الهدف الجيد
الهدف الجيد هو الهدف المحدد والواضح والذي يمكن تحقيقه وهنا بعض الأمثلة ..
- حفظ 5 أجزاء من القرآن خلال أسبوع ( هدف غير جيد لأنه يصعب تحقيقه وبالإمكان أن يكون جيد لو كان خلال سنة )
- المشي 3 ساعات اسبوعيا ( هدف ممتاز )
- قراءة 100 كتاب خلال السنة ( هدف ممتاز وربما يكون كبير على من لا يقرأ شيء فكل إنسان يعرف الهدف المناسب له )
- الحصول على السعادة ( هدف غير جيد لأنه غير محدد بنقاط واضحة يمكن تحقيقها وإنجازها )
- اكمال الدراسة ( إلى أين ستصل بدراستك لابد من التحديد )
- رسالتك بالحياة
سألت الدكتور طارق السويدان عن الرسالة في الحياة وأهميتها فأخبرني أنها ليست بتلك الأهمية كما هو حاصل في بعض كتب التخطيط فأكثر الناس توقفوا عن التخطيط لأنهم لم يعرفوا كيف يضعون رسالتهم في الحياة وصار هذا الشغل الشاغل بدل أن تكون أهدافهم هي الأهم ، رسالتك بالحياة ببساطة أن تكتب السبب الذي خلقت لأجله وسيتظل تركز عليه وتحافظ عليه طوال حياتك ولو لم تعرف الإجابة لا تتوقف عند هذه النقطة فالأهداف هي الأهم ..
- التخصص
· قم باختيار تخصص ستكرس له حياتك ، تخصص تحبه ويذهب الوقت وانت تمارس هذا الشيء
· اختر 7 تخصصات تعجبك
· اخترها بناء على معادلة رفق للدكتور طارق سويدان وانصحك بالبوم رتب حياتك لفهم نفسك بشكل اعمق وانصحك بكتابي افهم نفسك بعمق قريبا سيصدر باذن الله
ر : رغبة ( انت تحب التخصص وترغب به )
ف : فرصة ( هناك فرص وظيفية او مالية ممتازة في هذا التخصص )
ق : قدرة ( لديك المهارة والقدرة عليها مثال : شخص يحب ان يكون مع الناس لا يصلح ان يكون محاسب )
13. اكتشاف احلام الحياة
لكي تكتشف أحلام حياتك اسأل نفسك هذه الأسئلة :
1- كيف أريد أن تكون علاقتي مع الله ؟ ما هي الصورة المثالية ؟
2- كم أريد أن أحفظ من القرآن ؟ الأحاديث ؟
3- ما الصفات الشخصية التي أريد أن أتحلى بها ؟ ما السلوكيات التي اريد التخلص منها ؟
4- ما التجارب التي أرغب في تجربتها ؟ ما الدول التي أريد السفر لها ؟
5- ما الرياضات التي أريد تجربتها ؟ ما هي المهارات التي أرغب بتعلمها ؟
6- ما الكتب التي اريد تاليفها ؟
7- ما المواهب التي أريد تنميتها ؟
8- ما المشاريع الخيرية و التجارية التي أريد فعلها ؟
9- ما البرنامج التلفزيوني الذي أرغب في اعداده ؟
10- من هم فريق أحلامي وما هي صفاتهم ؟
11- كيف هي صفات أصدقائي الذين ارغب بمصادقتهم وكم صديق أريد ؟
12- كم من المعارف أرغب في أن يعرفوني ؟ وكم أريد أن اعرف ؟
13- من هي الشخصيات التي أرغب في مقابلتها في حياتي ؟ من تريد أن تتعلم على يديهم ؟
14- كم كتاب أريد أن اقرأ ؟ ولمن ؟ وعن ماذا ؟
15- ما هي المتع التي أرغب في تكرارها ؟ كيف ستكافيء نفسك ؟
16- ما القرارات التي سأتخذها الآن أو مستقبلاً ؟
17- ما القضايا التي أريد أن أتبناها ؟
18- ما الوظائف التي سأتنقل فيها ؟ وما هو خط سير حياتي ؟
19- ما الحلم الذي طالما حلمت به ؟ وما الأحلام التي لم أحلم بها ؟
20- ماذا أريد أن امتلك ؟
21- ماذا تريد أن يصبح عليه الآخرين ؟
22- ما الحاجة التي بحاجة لسدها وستسدها ؟
23- ما القيم التي ستغرسها في أبناءك ؟ ما القيم التي ستنشرها في العالم ؟
24- لو كان لديك كل المال الكافي بماذا ستستخدمه ؟
25- ما الأمور التي عليك إنجازها وإنهاءها حالاً ؟
26- ما المشكلات التي تريد التخلص منها بأسرع وقت ؟
27- ما هي العلوم التي ترغب في تعلمها ؟ وما هي الدورات التي ترغب في دخولها ؟
28- ما الفكرة التي تريد لها أن تنتشر ؟
29- ما هي التحديات المتوقعة وكيف ستحلها ؟
30- ما هي الكلمات التي ستعبر عن حبك لمن تحب ؟
- 100 هدف
بناء على اجاباتك على الأسئلة واختيارك للتخصص اكتب قائمة ب100 هدف تريد تحقيقها في حياتك ، في البداية ستجده رقماً كبيراً ولكنه وضع لكي تضع كل أفكارك ولا تنسى أهدافك ، بالإمكان الزيادة أو النقصان لكن هذا العدد هو المثالي ،
- تقسيم وترتيب الأهداف والأهمية
بعد أن تنتهي من كتابة ال100 هدف ضع بجانب كل هدف أهميته ( أ : مهم ، ب : متوسط ، ج : غير مهم ) ، ثم ضع بجانب الهدف إلى أي جانب ينتمي من جوانب الحياة ( الإيماني ، الإجتماعي .. الخ ) ، بعد ذلك قم بالغاء الأهداف الغير مهمة أو ضعها في قسم تحت عنوان عالم الأمنيات بحيث لا تركز عليها ومتى ما حصلت ستنجزها ، بعدها قم بتقسيم الأهداف فاكتب الجانب الإيماني واكتب تحته الأهداف المهمة ثم المتوسطة ..
- الدوافع
بعد أن قسمت الأهداف وكتبت كل جانب وتحته مجموعة الأهداف ، اكتب تحتها دوافعك من تحقيق هذه الأهداف ولماذا تريد تحقيقها ، وما هي الكلمات المحفزة التي تدفعك لتحقيق هذا الحلم وهذا الهدف ..
- أفكار اضافية للإبداع بالخطة
لازلنا في خطة الحياة وبعدها سننتقل لخطة السنة ، بإمكانك طباعة الخطة على الكمبيوتر أو تصميمها بطريقة ابداعية جميلة ، كذلك بالإمكان اضافة افكار للخطة مثل : ( طرق لقول أحبك ، مقترحات للمتعة ، نصائح عند الوقوع في مشكلة ، قصة حياتك ، بعض انجازاتك ، صورك ، اشعار تعجبك ) هذه أفكار تجعل الخطة أكثر روعة ولا تكون جامدة بالأهداف ..
- خطة للسنة
بعد أن أصبحت أهدافك واضحة في حياتك لابد من جعل هذه الأهداف أصغر بحيث نحققها خلال السنة وهذه خطوات وضع خطة السنة ..
1- اكتب مجالات حياتك المختلفة ( الروحي ، النفسي ، .. الخ ) .
2- اكتب تحت كل هدف 3 الى 7 أهداف .
3- اكتب دوافعك من تحقيق الأهداف تحت كل جانب .
4- لو كانت أهدافك كثيرة ضع أهمية لكل هدف .
- أمثلة لأهداف الجانب الروحي
· حفظ ( ... ) أجزاء من القرآن أو أحاديث
· قراءة ( ... ) من القرآن
· العمرة أو الحج
· حضور دروس أو قراءة كتب أو سماع أشرطة (العدد ... )
· صيام الأثنين والخميس
- أمثلة لأهداف الجانب النفسي
- دخول ( ... ) دورة
- تعلم مهارة ( ركوب الخيل ، رسم ، خط ، .. الخ )
- قراءة ( ... ) كتاب
- التفوق الدراسي
- أمثلة لأهداف الجانب الصحي
- المشي 3 ساعات أسبوعيا
- دخول نادي ( لعبة قتالية ، رياضة محببة .. الخ )
- قراءة 5 كتب صحية
- استبدال المشروبات الغازية بالعصائر الطبيعية
- أمثلة لأهداف الجانب الاجتماعي
- الحرص على الزيارات الأسبوعية
- الاتصال في المواسم
- تقوية علاقتي مع ( ... )
- التعرف على ( ... )
- أمثلة لأهداف جانب المتعة
أنصحك في هذا الجانب أن تضع الكثير من المتع البسيطة ( ما يقارب ال50 متعة ) وذلك لكي تكافيء نفسك كلما أردت ذلك ولا تلزم نفسك بتطبيقها ولكنها خيارات لكي تمتع نفسك متى ما أردت ذلك واحتجت له ..
- أمثلة لأهداف جانب العطاء
- استقطاع شهري
- كفالة يتيم
- المشاركة في بناء مسجد
- بناء بئر
- مساعدة أسرة محتاجة
- أمثلة لأهداف الجانب الاسري
- نشاط أسبوعي مع الأبناء
- قراءة 5 كتب تربوية أو زوجية
- السفر مع الزوجة أو الأبناء
- جلسة أسبوعية للمناقشة والحوار
- اسم للخطة
بعد أن تحدد أهدافك اكتبها على الكمبيوتر وضع اسم للخطة واكتب رسالتك بالحياة والحكم والعبارات التي تحفزك ..
- مفكرة أولوياتي
من أروع المفكرات وفكرتها في أن تكتب أهدافك كل يوم وتضع أولوية كل هدف كذلك تتيح لك برمجة وقتك بالساعات وهناك مكان لتكتب مذكراتك ، وتتيح مواقيت الصلوات اليومية ، كذلك هناك بعض الحكم والعبارات التحفيزية ..
- سجل الإنجازات
لا يوجد ناجح إلا وتجد لديه مفكرة للكتابة والتقييم ، في خطتك ضع جدولاً من 100 بند بحيث تسجل انجازاتك فيه ، ففي نهاية السنة تشعر بأنك أنجزت ، فكثير من الناس ينجز ولكنهم لا يشعرون بإنجازهم ..
- اللوحة
كلما أبدعت في خطتك كلما أصبحت مشوقة بالنسبة لك وأردت تحقيقها ، ما رأيك بأن تتفق مع مصمم بحيث تصنع خطتك بطريقة مشوقة وتضعها في غرفتك ، بإمكانك أيضاً أن تضع لوحات صغيرة بها بعض الأهداف بحيث تشاهد أهدافك خلال يومك ، كذلك من الأفكار عمل الأهداف ببرنامج البوربوينت على الكمبيوتر بحيث تشاهد خطتك كل يوم ..
- الخطة الشهرية
بعد أن كتبت خطتك السنوية بجانب كل جانب اكتب الأهداف التي تقربك خلال هذا الشهر من الهدف البعيد وليس بالضرورة كتابة كل الأهداف خلال هذا الشهر فتستطيع تأجيل بعض الأهداف إلى نصف السنة الثاني أو الشهر القادم ..
- الخطة الأسبوعية
انظر لخطتك الشهرية وقل لنفسك ماذا أفعل في هذا الأسبوع واقترب أكثر من أهدافي ؟ ، اكتب الأهداف وبجانب كل هدف أهميته ، بالإضافة للأهداف الصغيرة والمهمات البسيطة ..
- الخطة اليومية
كل يوم اكتب هدف في كل جانب وضع لك قائمة بالمهمات واجتهد في أن تنجز أكثر من نصف ما كتبته ، وإذا أنجزتها كلها أو 80 بالمئة منها فإني أهنئك على رغبتك بالإنجاز ..
- خطة للأبناء ( 1 الى 10 )
أنت من تقوم بوضع الخطة ويفضل أن تضع 10 أهداف منذ ولادته وتعمل عليها وعندما يصل للسابعة أو الثامنة بامكانه ابداء رأيه بالخطة واجعل ولدك يرسم خطته ويلونها .
مثال : استقطاع شهري 50 د.ك ، السباحة ، كمبيوتر ، رسم ، حفظ 5 أجزاء ، قراءة 20 كتاب ، مدرسة ممتازة .
الخطة من 10 الى 18 : بالامكان وضع خطة مبسطة ففي كل جانب 3 اهداف فقط وتكون فقط للسنة والحرص في هذه الفترة على التجارب لكي تتوسع مداركه ويعرف التخصص الذي يرغب به والحرص على اختبارات الشخصية .
- لتشويق الأبناء
هناك فكرة جميلة لتحبيب الأطفال بالتخطيط أن تحضر لهم أوراق جميلة واجعلهم يكتبون امنياتهم ويضعونها في الصندوق ويكتبون تاريخ تحقيقها واذا تحققت اخبرهم انها تحققت ، كذلك بالامكان وضع بعض المهام لهم ووضع مكافأة على انجاز المهمة او ان يقوم بسحب مهمة كل يوم وينفذها وهو من يضع المهمات لنفسه .
- خطط الصداقة او المجموعات الصغيرة
كل شهر يكون لكم 10 أهداف لكل شخص وعلى كل فرد منكم أن يحقق 4 أهداف وفي كل اجتماع اسبوعي بينكم تقومون باختيار هدف لابد من تنفيذه من الأهداف العشرة ، كذلك ان تختارون هدف واحد تركزون عليه ويكون هدف لمجموعتكم ، بامكانكم ايضاً اختيار 52 نشاط فكل اسبوع نشاط ويكون اسبوع ترفيهي واسبوع ثقافي ، من الأفكار كذلك ان تضعون قائمة بأسماء أشخاص معروفين ترغبون بمقابلتهم وسؤالهم عن نجاحهم .
39. الخطة العائلية
تحدد العائلة هويتها هل هي عائلة مالية ام دينية ام تطوعية وليس بالضرورة ان يكون اهتمام الكل او ان تكرس كل الحياة والعائلة لذلك ولكن يفضل أن يشترك العائلة بهدف وغاية نبيلة يتفق عليها الكل وتوضع خطة والكل يعمل عليها ، اذكر اني قرأت قصة لمليونير الماني لا يعطي ابناءه المال مالم يعملوا وكانوا في قمة السعادة لعملهم وهم من أفضل المسوقين للشركة وعلمهم الاعتماد على النفس ، فكرة أخرى للتخطيط العائلي أن يوضع لكل فرد فيها 10 أهداف وللعائلة اجمعها 10 أهداف بحيث يسهل العدد والترتيب ، الفكرة الأخيرة هي أن تجتمع العائلة وتقترح نشاط اسبوعي وكل فرد من العائلة يكتب اقتراحه ويضعه في صندوق وعندما يحين النشاط الاسبوعي واليوم المحدد تسحب ورقة والكل ينفذ ذلك النشاط حيث أن الجميع وضع اقتراحاته فالكل راض بذلك .
- خطة المؤسسات
سأطرح بعض الأفكار لخطة الشركات منها أن توضع رسالة المؤسسة ورؤيتها بعد 10 سنوات وشعار لها بعدها تضع أهم أهدافها التي تسعى دائما لتحقيقها ، ثم تكتب نقاط القوة لتوضع كأهداف ونقاط الضعف وتوضع حلول لها وتوضع الحلول على شكل أهداف .
- كيف تساعد الآخرين على التخطيط
· اسألهم ما هو هدفك في الحياة .
- قل له ما رأيك أن أساعدك في كتابة خطتك وستجد أناس كثر يرحبون بالفكرة ويسعدون بمساعدتك .
- صمم لهم بوستر كبير به أهدافهم لتعليقها .
- احرص على توجيه الآخرين للهدف المحدد والواضح
- اسألهم ماذا تريد أن تفعل هذا ( الصيف ، الشهر ، الأسبوع ، السنة )
- بين لهم أن هناك جوانب مختلفة للإنسان
- لا بأس لو لم يتفاعل الآخرين معك اهتم بمن تكون لديه رغبة في تحسين حياته
- كن قدوة ومثال للنجاح فاذا كنت ناجح سيرغب الناس في معرفة سر نجاحك
- اقرأ أكثر عن التخطيط ووسع علمك في هذا المجال
- مراجع تستفيد منها
- ألبوم رتب حياتك (د.طارق سويدان)
- كتاب كيف تخطط لحياتك (د.صلاح الراشد)
- إدارة الأولويات ( ستيفن كوفي )
- أطلق قواك الخفية ( أنتوني روبنز )
- كتاب افهم نفسك بعمق ( عبدالله العثمان )
- شريط التخطيط ببساطة ( عبدالله العثمان )
- اختبار السبيل ( د.حمد الصقر )
planning
أفكار في التخطيط
أؤمن بمبدأ الإبداع بالتخطيط وجع الخطة شيء رائع مبتكر ومبدع ومشوق.. وهذه بعض الأفكار لجعل الخطة أكثر تشويقاً وإثارة ولتزيد من رغبتك فيها.. سأطرح الأفكار وشرح موجز عنها فخذ ما يعجبك للتطبيق وتمتع وأنت تقوم بذلك..
1. سيناريو حياتك
اكتب سيناريو حياتك وما سيحدث في حياتك القادمة على شكل قصة.. أو اكتب ما ستقوله الصحافة عنك في نهاية حياتك.. أو تخيل أنك تحتفل في يوم ميلادك الثمانين وتتحدث عن انجازاتك..
2. المذكرات
اكتب مذكراتك اليومية على طريقتك.. اكتب نجاحك.. تقدمك.. أخطاءك.. حادث نفسك فيها.. اكتب عن أجمل الأشياء التي حصلت.. آمالك وآلامك وأحلامك.. اقرأ مقالة أفكار للمذكرات اليومية..
3. انطلاقة العملاق
أحد إصداراتنا وبه تسجل ايجابياتك وأخطاءك وما يمكنك فعله لتحسين الغد.. فكرة هذا الإصدار أن تحاسب نفسك يومياً بطريقة جديدة وعملية..
4. الهاتف الكفي
من الأفكار التي تساعد على التنظيم هي اقتناء الهاتف الكفي.. حيث تسجل فيها مواعيدك، أرقام الهواتف، تسجل أفكارك صوتياً أو تكتبها كأنك تكتب على الورقة.. تستطيع كذلك التصوير فيه.. تقرأ كتاباً منه.. تسمع لمحاضرة علمية عن طريقه.. القاموس.. مواعيد الصلوات.. التقويم الهجري.. كل هذا والعديد من المزايا في الهاتف الكفي..
5. أولوياتي
مذكرة أولوياتي للدكتور وائل العسق من الأفكار الجميلة في التخطيط فميزتها أن تكتب أهدافك وتكتب أهميتها وما الإجراءات التي تقوم بها كل يوم.. وهناك العبارات الإيجابية.. مواقيت الصلوات.. مكان لكتابة مذكراتك.. جدول للوقت..
6. صناع النجاح
مذكرة مبتكرة وإبداعية مخصصة للشباب وبها كتابة الخطة الأسبوعية وكل شهر هناك موضوع مفيد للشباب..
7. فلاش والبوربوينت والفوتوشوب والوورد..
استخدم تقنيات الكمبيوتر في جعل خطتك إبداعية مشوقة.. واستخدم الفلاش أو البوربوينت في وضع خطتك مع الصور والألوان.. أو استخدم برنامج الفوتوشوب بوضع الكلمات أو صورك.. أو استخدم برنامج الوورد لتصميم خطتك..
8. الكوب
اذهب لأحد المحلات التي تكتب على الأكواب وضع هدفك على الكوب بطريقة جميلة وتمتع بالشرب من الكوب الذي يحمل اسم هدفك وحلمك..
9. ميدالية أو درع
اذهب لأحد محلات بيع الكؤوس الرياضية والميداليات واكتب هدفك أو أحد العبارات التشجيعية على الميدالية أو على أحد الدروع وضعها أمامك..
10. خطة صوتية
سجل عبارات ايجابية وأهدافك وأحلامك وسجلها في الاستيديو أو في مسجلة صوتية واستمع لها كل يوم..
* اكتب القيم التي ترغب في زرعها في الأرض خلال ال500 سنة القادمة ، ما الذي ترغب في أن يفعله الناس دائماً ؟ ، ما القيمة التي ستحل كل مشاكل العالم أو اغلبها ؟
* ارسمها في لوحة
* ستستفيد من هذه القيم في وضع أهدافك فتضع أهدافك بناء عليها
Abdullah El Othman
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)