المشاركات
يقول المولى عز وجل (( ولئن شكرتم لأزيدنكم ))الإمتنان ..Gratitude..مصدر من مصادر السعادة .. إمتن لله ولكل شيىء موجود عندك ...عوِد نفسك على الشكر الدائم لله إستشعر النعم وركز عليها وكن ممتنا ^_^ يقول د.ديباك : ممارسة الإمتنان هي احدى اكبر الطرق الفعالة للإتصال بروحك وعندما تتصل بروحك فإنك تستشعر الاتصال بكل شئ في الكون وتشعر بنفسك بإمكانيات لانهائيةوالإمتنان هو أكثر الطرق فعالية للوصول الى ذلك..لماذا؟السبب هو انك عندما تمارس الامتنان فإن الايجو لديك يتلاشى..لأنه لن يكون لديك إيجو وامتنان في نفس الوقت.. فقط احدهما..الآن اغلق عينيك..وركز انتباهك على قلبك وفي الدقائق القليلة القادمة فكر في جميع الأشياء في حياتك التي تشعر تجاهها بالإمتنانعلاقاتك..الاشياء المادية التي تملكها الآنالحب والاتصال مع أهم الاشياء والكائنات في حياتك..جسدك وعقلك اللذان يسمحان لك بفهم نفسك وكل ماحولك فقط اجلس بهدؤءوفكر في جميع الأشياء التي يمكن ان تكون شاكراً لوجودها في حياتك واشعر بالدفء والحب والفهم الذي يجلبه الامتنان الى قلبك..فقط اجلس بهدوء وعندما تكون مستعداً افتح عينيك ببطء....ترجمة شروق الضاوي *
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
رأيك يهمناويطورنا :-