المشاركات
في أحد الأيام شعرت بالضيق الشديد ولم أجد الحلول الكافية وشعرت بالعجز من الخروج من هذا الضيق وإن لم تكن هناك مشكلة كبيرة وأغلب مشكلاتنا ليست كبيرة فنحن من نكبر من حجمها ونجعلها بضخامة الجبال وهي صغيرة كالذباب، حاولت أن أحادث من أحب وأفضفض إلا أن المشكلة زادت وضيقي زاد فأخذت اقرأ القرآن واسأل الله الفرج ، بعدها أخذت 5 كتب من أفضل كتبي في شفاء النفس وأخذت أفتح صفحة من كل كتاب لأقرأ فيها فكانت خلاصة ما تعلمته من هذه الكتب هو موضوع مقالتي وسأجعلها على شكل نقاط ولم أكتب عنواناً للمقالة فكتبت هذه العبارة لكي يقرأها كل من يكون في قمة ضيقه لعل الله يفرج عليه كما فرج علي وأتوقع من يقرأ المقالة سأل الله الفرج فدله الله على هذه المقالة ليقرأها ويتشافى.
- أحبب نفسك وانظر لنفسك بالمرآة وقل برغم كل شيء أحبك.
- كل يوم انظر لنفسك بالمرآة وقل لمن تشاهده ماذا تريديني أن افعل اليوم لأجلك؟ ماذا تريديني لتتمتع وتسعد؟
- امتن لكل تجربة تمر بها فهي لصالحك ولك واحمد الله لوجودها.
- لا تواجه ضميرك بل استمع له لأنك إذا لم تتغير ولم تستمتع له سيزيد ويزيد.
- لا تركز على السلب والصورة السلبية وعدم قدرتك والأشياء التي لا يمكنك فعلها فإنها ستكبر وتكبر.
- غير نظرتك للأمور التي لا تحبها (بدل الشكوى من الدراسة ، قل يالها من فرصة عظيمة لأتعلم فلطالما حلمت بتعلم مميز).
- لا تسعى للكمال فسيتعسك فلا بأس لعدم امتلاكك لأشياء أو عدم تحقيقك لأشياء.
- لا باس من أن لا تعرف لأين أنت ذاهب فلو كنت تعرف كل شيء فلما كانت هناك مغامرة ولأصبحت حياتك تعيسة.
- ابتكر طريقة للإستقلال المادي ولا تطلب من أحد لكي لا تكون عبده.
- اعمل ما أنت محب له وإن كان الدخل قليل أو إن كان المكان تطوعي فأنت بذلك تكتسب احترامك الذاتي واحترام الذات ادفع لأجله المال والوقت والجهد لتحصل عليه.
- لا تشارك الآخرين كل شيء واجعل لنفسك خصوصية واستقلالية لكي لا تكون تابع.
- لا تتدخل بحياة الآخرين ودعهم وشأنهم وسيحلون مشكلتهم بأنفسهم فلست مسؤولاً عنهم وكذلك هم لا يتدخلون بمشكلاتك فأنت من تحلها.
- الإنسان الناجح لا ينتظر الإستحسان من الآخرين والإستهجان لا يؤلمهم وهم يفعلون ما تمليه عليه أنفسهم.
- إذا كان هناك تمرين رياضي لا ترغب فيه فلا تجبر نفسك عليه، وكذلك الأمور الأخرى في الحياة فإن كان هناك ما لا ترغب فيه فلا تفعله.
- انقل مشاعرك من مشاعر النفس إلى مشاعر الروح ، من الإكتئاب إلى المتعة، من الإرتباك إلى الثقة، من الإستياء والحرمان والغضب إلى السلام.
- دائماً تفاءل واسأل نفسك ماذا لو .. ؟ ( ماذا لو حققت حلمي، ماذا لو انتهت مشكلاتي المادية، ماذا لو تخلصت من كل مواقفي، ماذا لو أصبح زواجي سعيداً ).
ملاحظة : الكتب التي قرأتها هي مواطن الضعف لديك وسوف تراه عندما تؤمن به للدكتور واين دبليو.داير، قواعد ذهبية للحياة اليومية لأومرام أيفانهوف، معجزات عملية للمريخ والزهرة لجون جري، اشف نفسك ذاتيا لويزا هاي .
4:52
عبد الله العثمان
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
رأيك يهمناويطورنا :-